Friss, egészséges, ropogós, laktató!
Hozzávalók:
- 1/2 kg pulyka apróhús
- 25 dkg csavart tészta
- 15 dkg brokkoli
- 2 db kisebb sárgarépa
- 1 doboz tejföl
- delikát
- lenmag
- só
Elkészítése:
A tésztát és a zöldségeket külön-külön félkeményre főzzük.
Egy fej hagymával megsütjük a húst, majd rétegezzük egy tepsibe a tésztával, és a zöldségekkel.
A tejfölt összekeverjük a delikáttal, és rákenjük az egyveleg tetejére ,
majd 20 percre a forró sütőbe tesszük.
Lenmaggal megszórva tálaljuk.
